Gevoelens van eenzaamheid? Tips om er wat aan te doen.
Wat kun je doen om je minder eenzaam te voelen? Donkere dagen In december bellen er wel eens mensen naar mijn praktijk regressie- en reïncarnatietherapie die 'ergens in het begin van het nieuwe jaar' een afspraak willen maken voor een therapieconsult. De donkere decemberdagen (weinig daglicht, miezerregen, grijze lucht buiten, alleen zijn met de feestdagen) kunnen iemand die al wat somber is ingesteld, behoorlijk benauwen. Het komt voor dat ik zo'n potentiële cliënt lang aan de telefoon heb, een afspraak plan voor in het nieuwe jaar en dat dit consult afgezegd wordt als de dagen gaan lengen of als het buiten zonniger weer wordt. Het telefoongesprek dat ik dan voerde met iemand over zijn of haar probleem beschouw ik in zulke gevallen als tijdelijk steuntje in de rug. Per slot van rekening heeft niet iedereen therapie nodig, een luisterend oor bieden kan ook helpen. Nuttige websites Gelukkig zijn er veel organisaties die - en niet alleen tijdens sombere decemberdagen - hul